可以煎汤服用，需要将山枣仁放入到适量的清水当中，然后熬煮10分钟到15分钟左右，也可以将山枣仁打成粉末之后，用开水冲泡服用，或者将酸枣仁贴于肚脐周围。具体的使用方法和使用剂量需要谨遵医嘱使用，不可以私自用药。山枣仁具有安神和助眠功效，可以改善失眠多梦和夜里容易惊醒。