问青少年记忆力下降
详
（男，15岁）这段时间我发现孩子出现了注意力不集中和记忆力减退的症状，而且还会伴随着学习成绩下滑，青少年记忆力下降怎么办？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
可以在医生指导下口服营养神经的药物来进行治疗，同时也要合理安排作息时间，避免长时间熬夜，每天保证8小时睡眠，晚上睡觉前可以适当喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到助睡眠的作用。平时也要多让孩子参加一些益智的或者是动脑的活动。青少年出现记忆力下降可能是长时间熬夜导致的，也可能是过度的用脑导致的。