可以通过心理疏导的方式来进行治疗，患者还要做自我调节来改善拔毛症状，做自己喜欢的事情，这样能起到转移注意力效果。多做户外运动，既能起到放松心情作用，也能使拔毛癖症状得到有效控制。拔毛癖可能是心理方面疾病，情绪过度紧张的时候会选择发泄情绪方法，要多和朋友沟通交流，放松心情。