缺乏睡眠，患有比较严重的疾病，一种比较常见的行为习惯。如果是缺乏睡眠，那么可以多多的睡觉，以此来治疗。如果是因为习惯那么也可以强行纠正。但如果是患了疾病，就必须要到正规的医院里面及时的检查并且治疗，尽量不要拖延治疗的时间。