干啥都提不起精神可能是睡眠不足或者是缺乏维生素等原因引起的。比如在平时长期出现压力大或者是紧张的状态下，都有可能会出现睡眠障碍、情绪烦恼或者是容易激怒等症状，若是缺乏维生素的情况下，也有可能会出现提不起精神，并且还有可能会出现精神淡漠。此时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果来补充身体所需的微量元素。