早上起床后脑袋昏昏沉沉的原因，可能是患者的精神过于紧张，导致睡眠质量不佳引起的。如果患者有过度熬夜等不良生活习惯，也会引起早上起来出现这种情况。另外，患者患有脑动脉硬化等脑部疾病，可引起睡觉时脑供血不足，导致早上起床后脑袋昏昏沉沉，可以到正规医院做大脑多普勒检查进行明确。