主要是根据自己的心情进行变化，抑郁症是生活中比较常见的一种精神障碍，会出现心情低落、抑郁悲观、对生活不感兴趣。经常愁眉苦脸、唉声叹气，严重时会有痛不欲生和自杀的情况，需要口服抗抑郁的药物进行治疗。同时还要咨询心理医生对患者的心理进行疏导，多带患者参加一些集体锻炼。