中午睡觉时间长了引起头疼，可能是患者在午睡时身体没有得到完全的休息，使大脑的细胞产生缺氧，从而引起头部痉挛疼痛状态。这时患者可以用双手适当按摩太阳穴部位缓解，如果疼痛比较严重，还可在医生指导下服用布洛芬等止痛药物治疗。另外，如果患者在午睡时没有做好保暖，引起受凉，也可出现头疼症状。