大多数可以克服。恐高的患者可以先从平地开始，慢慢的逐渐身高，使患者慢慢的适应。恐高患者可以多进行锻炼，比如每天爬楼梯适量加高度，在爬的时候不要看脚下，最好看周围事物，这样能够减轻恐高程度。也可以通过爬山来克服恐高，刚开始可以爬比较平坦的，然后逐渐的爬比较陡峭的，有挑战性的，慢慢的进行，恐高会得到很好改善。