患者可以找一些自己感兴趣的工作，也可以做一些少动能力的工作，比如幼儿园的孩子天真活泼可爱，这时可以控制抑郁症。另外抑郁症的患者可以从事一些不需要消费太多体力的活。比如简单的手工食品和玩具，对于治疗抑郁症治疗的目的就是回归社会。另外患者也要放松自己的心情，不要给自己太大的压力，这样就能够及时的控制抑郁。