建议到专业的精神卫生专业机构的门诊就诊，医生会根据不同患者的病情采用心理治疗，药物治疗，康复治疗等。每个患者的治疗都是针对患者焦虑症状的个体化治疗。一般来说，焦虑症的治疗分为急性期，维持期，巩固期几个阶段。每个时期的治疗也不同。患有焦虑症，要早就诊，早诊断，早治疗，不用太紧张，一般都会有改善。