狂躁症这一病症一般情况下是不可以自愈的。治疗该症状的最主要的方法就是通过心理疏导法。建议你最好是和身边的人多多的沟通，这样的话就能够有效地发泄自己的情绪，从而有效地缓解自己狂躁症的症状。在饮食方面尽量的多吃一些下火的食物。