恐怖症和恐惧症两个本质上没有区别这两种情况实际上是一种症状，一种焦虑症状和一种急性焦虑症状，因此它们与心理因素有关，从而影响生活功能。焦虑症状是由心理因素引起的疾病。通常需要在专家的指导下使用抗焦虑药，同时及时调整自己的生活方式和心态，并且可以逐步改善它。