可能有一定好处。怀孕过程中随着孕周的慢慢增长，会对女性的身体产生负担，从而引起女性出现身体乏力和嗜睡的现象，在怀孕的过程中应该保证营养均衡化，生活饮食作息规律，不要长时间熬夜，也要定期到医院进行孕检的，了解孕妇和胎儿的身体状况，关注胎动和胎心变化，出现异常及时就医。