24岁还能长高吗

(男,24岁)我今年都24岁了,从小到大一直很矮,到现在也才一米六多,有点自卑,我还能长高吗?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

一般情况下24岁再长高的可能性很小,男性一般在22岁左右时就会停止发育。24岁骨骼已经闭合了,很难再长高。但也不排除个别的情况,建议你可以多做运动,例如引体向上、跑步、游泳等。注意休息。在饮食上也要稍加注意,注意营养均衡,多吃一些蛋白质含量较高的食物。

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