可以在医生指导下使用健脾类药物来进行治疗，脾虚很可能会引起失眠多梦，还会导致食欲不振，上腹部疼痛等症状。要在饮食当中做出改善，饮食上不可以吃辛辣寒凉刺激性过强的食物，饮食上一定要以温热性为主，可以选择少食多餐的饮食原则。生活当中也要多注意休息，避免过度的劳累，工作上不要有太大压力。