可以在医生指导下口服营养安神的药物来进行治疗，也可以同时配合心理干扰的方法来进行调理。焦虑症的发病可能是长时间精神压力过大引起的，也可能是遭遇应激性的事件导致的。在发病期间通常会出现烦躁不安、失眠多梦、精神呆滞，并且还会伴随着记忆力减退。在恢复期间要多参加一些集体活动或者是旅游，能够使心情得到放松。