问1岁7个月宝宝最佳睡眠时间
详
（男，1岁）我不知道1~7个月的宝宝每天睡眠多长时间比较好，1岁7个月宝宝最佳睡眠时间是什么时候？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
1~7个月的宝宝，每天睡眠时间通常需要保持在14~17个小时左右的时间，但是具体的时间也要根据宝宝的睡眠质量来进行决定。导致宝宝出现睡眠时间短的因素有很多，后面平时需要让宝宝保持一个良好的状态，在饮食上也要更加注意，这样有利于宝宝的生长健康。