胃酸分泌过多可能是由于我们吃了比较粗糙的食物，或者是吃了过烫的食物，刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多。一般可以吃碱性的食物，既可以补充营养，又可以达到酸碱平衡。比如说可以吃碱性的蔬菜，香蕉、草莓、黄瓜、胡萝卜等；还可以吃馒头，喝苏打水等。如果没有明显改善，就需要及时的去医院检查。