顽固失眠吃什么药好

(女,29岁)我经常失眠多梦,精神状态差注意力难以集中,吃褪黑素无明显效果,想知道顽固失眠吃什么药好?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

顽固失眠可以服用有助于睡眠的药物,在医生指导下选择使用促进睡眠的药物有艾司唑仑片、地西泮片等。治疗失眠也可以选择使用安全性较好的中药远志、茯苓等。同时还要对平时的生活习惯进行调理,临睡前喝一杯温牛奶、泡泡脚都可有助于睡眠。也可以通过针灸来促进睡眠。

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