安神茶提高睡眠有薰衣草、桂花和洋甘菊，可以达到调理身心效果，同时也可以促进睡眠，具有减压功。安神茶当中含有植物，具有镇静和安抚作用，在短时间内能够有效改善睡眠质量。在每天睡觉之前喝一杯能够缓解紧张的情绪，同时也可以促进睡眠，加快皮肤的新陈代谢，起到美容的疗效，正在怀孕期间的孕妇禁止服用。