问腰疼睡不着怎么缓解
详
（男，38岁）我最近因工作繁忙导致每天工作时间很长，比较腰疼，近两天疼得更严重了，晚上睡不着觉，腰疼睡不着怎么缓解？
精选回答
刘毅君副主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科
腰疼睡不着可以适当的采取头部两侧顺时针按摩，促动血液循环，减缓局部神经压力，如果存在是剧烈疼痛，就需要配合医生口服止痛药物进行辅助。腰疼睡不着多数是由于腰肌劳损压迫到了脑部神经系统引起病情，必要时也可到当地医院采取局部彩超检测，明确原因对症治疗。