可以通过放松疗法来缓解症状，当症状较为严重时则需要通过心理医师的诊治疗法治疗。焦虑抑郁情绪严重时会导致患者出现心理疾病，必要时还需要及时到精神科进行心理评估，遵医嘱服用抗焦虑药进行改善。而在治疗期间需要保证充足休息时间，适当的去户外进行体育锻炼，能够有效的缓解心理压力，使病情得到控制。