由于现代社会生活工作压力大，生活节奏快的原因，导致有很多人有焦虑的症状，这种情况下一般来说主要就是服用西药来治疗，比如说黛力新，丁螺环酮，多塞平等。但是由于西药有副作用，以及依赖性，所以现在很多人都不主张服用西药来抗焦虑治疗。中成药方便可以服用谷维素，刺五加，安神补脑液，枣仁安神胶囊或者甜梦口服液。平时要注意放松心情，避免给自己太大的精神压力。