整宿睡不着觉怎么办

(女,23岁)最近由于自己的压力有点大,精神状态不是特别的好,晚上出现了睡不着觉的情况,请问整宿睡不着觉怎么办?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

整夜失眠需要根据实际因素来采取对症治疗,如果该现象是突然性出现,那可能是由于患者压力过大所造成的,需要对其心理进行疏导治疗,必要时可以服用药物治疗。如果是由于神经功能紊乱所造成的失眠,那可以在医生指导下服用安神、助眠的药物来治疗,甚至还可以采取针灸治疗。

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