氨基丁酸治疗失眠效果是比较不错的。氨基丁酸可以促使脑细胞活动旺盛，不仅可以使身体的新陈代谢增快，也能够帮助改善脂质代谢，也有利于调节激素分泌功能。如果在平时的生活当中出现了失眠的情况，可以在医生的指导下服用一些氨基丁酸来进行治疗，但是不能够长期服用，因为有可能会产生依赖性。