现如今抑郁症已经成年轻趋势发展，多数是和生活工作压力过大有关系，这是常见的一种精神疾病，临床的症状主要表现为情绪低落，对任何事情没有兴趣比较悲观，而且容易自责，长期处于失眠的状态，严重的还会有轻生的念头，最好的治疗方法首先需要做心理疏导，其次是配合中西药结合口服药物，平时多吃一些富含维生素c以及维生素b和氨基酸的食物。