有可能会自我恢复，但与病情严重程度也有一定的关系。如果神经衰弱比较轻微，大多在经过休息以及调节情绪之后能够得到自我恢复。但若神经衰弱比较严重，则自我恢复的可能性比较小，需要遵从医生指导服用具有营养神经效果的药物进行治疗。同时在治疗期间也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以提高身体免疫力。