可以适当吃一些软化的食物，比如面条和饼干，如果在肚子饥饿的同时伴随反酸和腹部疼痛瘙痒，可能是患有消化性溃疡造成的，需要尽快去医院进行胃镜检查。确诊以后要在医生指导下使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗。在日常生活中还要注意饮食习惯，饮食上应尽量以清淡容易消化的食物为主。