可能是神经衰弱造成，当出现神经衰弱的时候，就导致晚上睡眠质量比较差或者是不能睡眠，脑部得不到充分休息时候，就会在白天出现犯困以及没有精神。可以在医生指导下服用一些营养神经药物来调理治疗，当睡眠质量提高以后，就能有效促使身体各种机能逐渐恢复正常，改善犯困的情况。