临产前失眠并不一定是快要生了，有可能是怀孕后期精神过度紧张和心理压力较大原因导致，可能会使孕妇出现入睡困难和失眠的症状。孕晚期和临产阶段要多放松身心，避免着急和生闷气，可以通过慢走或者散步的方法锻炼身体，有利于加快宫颈口打开，生产期间可以加快产程。平时要避免过多摄入油腻煎炸类食物。