精神恍惚会出现头痛，头晕，神志不清，嗜睡等症状，可能还会出现四肢无力，大脑空白，记忆力极差等情况。导致精神恍惚的原因有很多，比如在生活中过度劳累、休息不足、经常熬夜有一定的关系，建议在日常生活中每天要保持心情愉悦，多锻炼身体，避免劳累，也可以去医院进行检查，根据医生的指导进行治疗。