人懒没精神是怎么回事

(女,23岁)最近我感觉自己的精神状态有些不太好,总是会出现返工的情况,上班的时候总是影响工作效率,人懒没精神是怎么回事?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

人懒没精神可能是有人体太过疲劳导致的,长时间的工作压力比较大,处在亚健康的状态很可能会导致一定的犯困现象,长时间的熬夜,不合理的休息,也会引形成贫血症状,或者是形成疲劳的现象。都出现了血压的不稳定,比如说产生了低血压或者是低血糖、感冒的情况下,也会导致人没有精神。

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