很可能是精神长时间过度的紧张，大脑神经出现了兴奋抑制的功能，出现了失调等原因所引起，就被称为间歇性的失眠，间歇性的失眠，很可能就会导致睡眠的质量明显的下降，可能会出现整夜失眠，入睡困难，睡醒之后不容易再次入睡。尽早在医生指导下使用营养神经类的药物来进行治疗，在治疗期间需要养成早睡早起好习惯。