主要是心理因素出现的变化引起的，有可能是人应该在阴冷潮湿的环境下出现发冷，具体原因可以到医院检查，焦虑症会出现自卑、胆小怕事、身体经常容易出现紧张焦虑。情绪波动的状态，要口服抗焦虑的药物进行治疗，焦虑症可能是日常生活中的压力积累引起的。也可以咨询心理医生，多听听缓的音乐。