症状主要是会出现失眠多梦和睡中容易惊醒的现象，同时还会伴随心慌、胸闷、气短、头晕、头痛、消化不良以及焦虑、情绪低落等。在出现这些症状以后，需要在医生指导下服用营养神经药物进行调理，同时还要接受心理疏导治疗。对症状比较严重者，需要采取抗焦虑和抗抑郁的药物来改善，平时还要多做有氧运动。