感觉很累，想睡又睡不着，考虑是因为精神心理因素而导致的，如果是出现了焦虑症以及抑郁症等可出现心烦意乱或者是恐惧不安，另外也会导致头晕恶心等症状，这个时候会感觉身体特别累，从而会引起失眠睡不着的现象。也可能是因为环境因素而引起的，房间当中的灯光比较亮，或者是温度过冷以及过热等也会出现失眠的现象。