孩子总做噩梦怎么回事

(女,6岁)最近这一段时间,我的女儿在晚上睡觉的时候总是会出现惊险的现象,女儿说,是做了噩梦,孩子总做噩梦怎么回事?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

可能是在白天的时候听的恐怖故事过多引起的,有可能是看了一些恐怖的动画片,另外孩子体内缺乏某种微量元素或者是维生素之后也会出现多梦的现象。在平时孩子睡觉的时候,尽量给孩子营造一个放松的睡眠环境,同时也可以让孩子在睡觉前适当喝一些热牛奶,这样能够促进睡眠,经常做噩梦的现象。

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