闹心烦躁可能是出现了焦虑症，当出现这些症状以后，最好要去咨询心理医生，然后进行诊断以及鉴别针对性的合理的去治疗。当出现焦虑症后，最好要通过自我心理调节，可以增加户外运动，然后适当锻炼身体，缓解压力，提高身体免疫能力，平时在生活中或者是在情感困惑时，最好要寻求他人帮助。