要到正规医院康复科、针灸科进行头部针灸或推拿等方式来进行治疗，在专业医师的指导下治疗，当孕妇出现失眠多梦时，通常代表睡眠质量是很差的。一般是植物神经功能紊乱造成的，也可能是神经衰弱导致的，孕妇的体质特殊，在平时需要防止出现盲目服药的情况。另外还要注意保持心态的平和。