哈气连天睡不着，有可能是由于工作或者是人际关系等方面压力过大所造成的。如果患者情绪在焦虑的情况下，也有可能会导致失眠的原因，在出现失眠的时候，患者首先要放松，当人体得到适当的放松之后，自然会进入睡眠当中，不要刻意去睡觉，这样反而会更加睡不着觉。如果没有用的话，需要服用安眠药进行入睡。