有可能是内分泌失调、焦虑症、抑郁症等疾病引起，会出现情绪不稳定、容易发脾气、心情烦躁等症状。经常发火和脾气暴躁要及时到医院进行心理评估和激素6项检查来判断病因和病情程度，需要遵医嘱服用激素药物，或者是通过心理疏导来治疗。治疗期间可以适当做户外运动，比如慢跑和跳绳都能使身体得到放松。