通常会表现为入睡困难和夜里容易惊醒，并且还会伴有失眠多梦和入睡困难，严重的还可能导致记忆力减退和注意力不集中，严重影响工作和学习效率。睡眠障碍症可能是情绪过度紧张焦虑所导致，也可能与心理压力过大有关，可以在医生指导下通过口服安神助眠药物治，并且还需要配合调理神经药物缓解。