可以吃一些镇静催眠类药物克服他汀引起的失眠。还可以通过做一些体育动改善睡眠，要养成合理的作息规范，白天不要睡太多，以免影响晚上的睡眠。他汀类药物一般用于降血脂长期服药会对精神系统造成伤害，从而引发失眠，发生药物性失眠后，患者应到医院的失眠科就诊，及时治疗，改善睡眠状况。