通常在遇到一些事情之后，患者会出现紧张和不安的情绪，并且还会伴有恐慌和面色苍白、呼吸困难等。应急性心理障碍通常是精神受到严重刺激之后会引起一些明显的临床症状，而且还会对心理造成一定的影响，也会影响睡眠障碍。需要到专业机构通过心理疏导的方法来进行改善，并且要及时转移自身注意力，多参与一些体育锻炼。