当一个人的精神空虚可以通过心理疗法或者是通过知识的疗法，给患者多一些耐心和理解，可以通过多数读书的方法来填充空虚的状态，而且也可以适当的集中精力全身心的投入到工作上面。而且出现了进一步空虚的时候，可能会导致意志消沉的情况，可以适当增加一些体质锻炼，多增加一些户外的活动。