无缘无故想哭 情绪不稳定

(女,33岁)我这段时间总是出现无缘无故想哭的情况,而且情绪也总是不稳定,无缘无故想哭情绪不稳定怎么回事?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

可能是压力太大引起的,在工作和生活中要及时的释放压力,可以调整心态,多到空气清新的地方去散步,另外还要听一些舒缓的音乐,有助于改善病情。也可能是精神方面出现问题引起的,和早期抑郁也有一定的关系,要在医生的指导下采用心理辅导缓解病情。还可以应用抗抑郁的药物共同缓解病情。

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