可能是植物神经功能紊乱所致，还有可能是思虑过度，所以会有发呆的情况，并且还会引起记忆力下降或者是注意力不集中。通常需要配合医生口服营养神经的药物进行治疗，并且也要适当的参加一些户外运动，比如跑步或者是练瑜伽，能够起到缓解的作用，而且也要注意保持充足的睡眠，有助于病情恢复。