手术后严重失眠怎么办

(女,41岁)我患有阑尾炎疾病,病情有些严重,最近刚做完手术,但是总是出现失眠现象,手术后严重失眠怎么办?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

可能是情绪焦虑的原因,还有可能是免疫力低下所致,如果手术后出现伤口疼痛症状,也可能会引起失眠现象。手术后出现失眠,可以在晚上睡觉前适当的喝一些纯牛奶调理,并且在睡觉之前尽量不要做一些与睡眠无关的事情,日常也要做好伤口部位的清洁和卫生,以免出现感染现象,并且还要多吃些营养物质丰富的食物。

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