可能是由于日常劳累或者生活工作压力太大，也可能是受到了外界比较大的打击等等都可能会引起精神失常。还有一种情况是精神性疾病引起的，平时日常生活中要注意多和人交流，避免劳累，要有一个良好的生活习惯，保持良好的心态。如果严重的话可以去心理科检查一下，再根据医生的嘱咐来治疗。